Recetas de mujeres

Recetas pura energía para mujeres corredoras

Recetas pura energía para mujeres corredoras

Hoy he decidido ir más a lo práctico, así que aquí os dejo unas cuantas recetas para que las podáis incluir en vuestra alimentación y las cuales os aportarán energía en los entrenamientos
Clases a Mujeres Emprendedoras de Libertador Bolívar

Clases a Mujeres Emprendedoras de Libertador Bolívar

La Asociación de Servicios de Catering Mujeres Líderes Caminando al Desarrollo Productivo y Acción Social (Asosermulpas) se acercó al Infocentro de Libertador Bolívar en Santa Elena, por diversas necesidades que tienen que ver con lo digital
Clases a Mujeres Emprendedoras de Libertador Bolívar

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La Asociación de Servicios de Catering Mujeres Líderes Caminando al Desarrollo Productivo y Acción Social (Asosermulpas) se acercó al Infocentro de Libertador Bolívar en Santa Elena, por diversas necesidades que tienen que ver con lo digital
Los 22 alimentos más peligrosos del mundo

Los 22 alimentos más peligrosos del mundo

Un estudio publicado en la revista ‘Cancer Epidemiology’, encontró que el consumo regular de carbohidratos refinados se relacionó con un aumento del 220% del cáncer de mama entre las mujeres
CHOCOLATE en 3 minutos Natural y Casero

CHOCOLATE en 3 minutos Natural y Casero

9% de las mujeres les encanta el chocolate y yo lo adoro, por eso les comparto una receta de 3 minutos de un chocolate natural y mucho más saludable que tu puedes preparar para las fiestas o cualquier día cuando se te antoja algo dulce y delicioso
PONQUÉ DE CAMBUR & ZANAHORIA SALUDABLE

PONQUÉ DE CAMBUR & ZANAHORIA SALUDABLE

La zanahoria debería ser la mejor amiga de las mujeres, la uso mucho porque es antioxidante, previene el cáncer de mamas, contribuye con la salud cardiovascular y por si fuera poco, le echa una manita a la piel
Mantecados  de  almendras

Mantecados de almendras

Uno de los dulces que mas se han hecho en España, un clásico de distintas épocas del año, hoy quizás se haga todo el año, sin esperar a fiestas, es económico de hace muy rápido, no hace falta ser un experto en repostería, yo aun me acuerdo, cuando lo hacían en los hornos de cocer el pan, las mujeres de los pueblos hacían sus dulces para celebrar distintas fiestas
¿QUÉ CUIDADOS DEBEMOS TENER PARA QUE LA CELULITIS DESAPAREZCA?

¿QUÉ CUIDADOS DEBEMOS TENER PARA QUE LA CELULITIS DESAPAREZCA?

Las mujeres por genética hormonal, retenemos muchísimo líquido en el cuerpo, a eso sumamos el sedentarismo, cruce de piernas, comida rápida con alto porcentaje de sodio, beber poca agua, ningún cuidado cosmético, por supuesto que la celulitis llega en su esplendor
2 Recetas con kiwi para sentirte bien

2 Recetas con kiwi para sentirte bien

Debido a esto y a sus propiedades nutritivas, su consumo es adecuado para los niños, los jóvenes, los adultos, los deportistas, las mujeres embarazadas o madres lactantes y las personas mayores, hoy te presentaré 2 Rrecetas con kiwi para sentirte bién, pero previamente te invito a leer acerca de sus beneficios
Semana de Batidos/ Revista Mujer

Semana de Batidos/ Revista Mujer

Todo lo que está entre comillas lo escribió mi amiga y compañera de trabajo Josefina Strahovsky, que además de ser periodista en la revista tiene una página para mujeres corredoras que pueden ver aquí
Edulcorantes

Edulcorantes

También pueden tener problema en metabolizarla las personas con enfermedades avanzadas en el hígado y las mujeres embarazadas con niveles altos de fenilalanina en la sangre
Cómo eliminar la celulitis

Cómo eliminar la celulitis

Es un problema que nos afecta a la mayoría de las mujeres y a algunos hombres. La celulitis o piel de naranja es el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa