Recetas de almuerzo rapido y liviano y rico

Flan de Zanahorias

Flan de Zanahorias

Esta receta de flan de zanahorias es una de mis recetas favoritas y la hago siempre que tengo un par de zanahorias a la mano, unas cuantas hierbas aromáticas frescas y tengo ganas de hacerme un almuerzo o una entrada liviana, pero que siempre provoca el mismo resultado… mmmm
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FRUTAS!!

Si comenzamos nuestras comidas comiendo algunas frutas ( ya sea al desayuno, almuerzo, colaciones, onces y cenas) y vamos cada día aumentando estas cantidades, entonces al final de cada comida nos sentiremos satisfechos, sin ganas de sentir el sabor dulce
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